腸から体質改善
Conctitutional improvement
Onaka Salon En.では対処法ではなく、
心身の根本から向き合い、
細胞レベルからの健康と美を目指します。
働き盛りの30代の方
バスや電車に乗るとお腹が痛くなる...
会社に行くとお腹が痛くなる...
抗不安薬に頼らずに腸活で癒しを
導くとしたら...
まずは呼吸で自律神経をコントロール
できるようになることを目指します。
腸もみと呼吸法を併用すると効果は倍増。
【呼吸療法認定士さん考案】
「ストレスを感じると
お腹が痛くなっていた方が、
お腹の痛みが止まった呼吸法」
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腸もみはこんな方にオススメ
その1☝︎便秘・ガスが溜まって苦しい・過敏腸
便秘は体の中に本来排泄される7割の毒素が溜まっている状態です。この状態で腸に良いからと発酵食品、ヨーグルト、キムチ、食物繊維を一生懸命摂った場合、どうなるでしょうか？腸のパワハラになってしまいます。
お客様の腸タイプに合わせて生活習慣のアドバイス、施術を行います。
その2☝︎
代謝UP・痩せたい
歳を重ねるごとに痩せにくくなった、ぽっこりお腹がきになる。日本人の女性、約7割の方が腸の位置が下がっており、冷えや代謝が下がる原因となります。また、子宮、膀胱のトラブルの原因に。
腸もみで、腸の位置を正しい位置に整え、腸内環境を整えることで、内側から痩せ体質に。
その3☝︎
イライラや不安感が強い
メンタルが安定しない、落ち込みやすい、不安感があり動悸がする。など、自律神経の乱れが影響している可能性があります。幸せホルモンと呼ばれる"セロトニン"は約9割が腸で作られると言われています。この合成は、腸内の善玉菌が担っています。さらに、"セロトニン"は睡眠ホルモンである"メラトニン"とも深く関係しており、"セロトニン"の量が減少するとメラトニンが作られなくなるので、睡眠の質が低下します。腸の動きが良くなることで自律神経が安定します。
Owner
オーナーの想い
現代はストレス社会とも呼ばれており、大人から子供まで、日々の生活の中でストレスを感じながら過ごしています。
ストレスがあまりにも溜まってしまうと心や体に影響を及ぼしてしまいますので、早い段階でのストレス解消が大切です。
又、例えば、腹黒いだとか、腹を決める、腹の虫がおさまらない、腹が立つ、等、腹の慣用句があることからも、脳と腸はお互いに密接に影響を及ぼし合っていることが分かります。
これを、脳腸相関といいます。
脳腸相関とは、人間にとって重要な器官である脳と腸がお互いに密接に影響を及ぼしあうことを示す言葉です。
例えば、ストレスを感じるとおなかが痛くなり、便意をもよおします。 これは脳が自律神経を介して、腸にストレスの刺激を伝えるからです。 逆に、腸に病原菌が感染すると、脳で不安感が増します。
私自身、ストレスによるお腹の痛みや下痢、不安感や動悸、頭痛に悩まされました。
病院で降りた診断は"過敏性腸症候群"
改めて、腸の大切さを知りました。私は、この腸活法に出会えなかったら、当時の不調のまま疲弊していたと思います。
流行りの腸活では無く、あなたに合った腸活をご提案します。
同じ悩みを持つ方に、知ってもらえたらと思っております。
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